Lichaamsgerichte behandeling

  • Traumaverwerking
  • Systeemopstelling
  • Spirituele / hsp begeleiding
  • Human design - (nog in ontwikkeling)
  • Regressie
  • Reiki

 

Misschien herken je het: Je weet dat een situatie achter je ligt, maar je lichaam reageert nog steeds alsof het nu gebeurt. Je ervaart spanning, onrust, paniek of vermoeidheid zonder duidelijke reden. Misschien voel je een knoop in je maag, een druk op je borst of een constante alertheid in je lichaam. Dit zijn geen willekeurige reacties, maar boodschappen van je systeem signalen dat er iets in jou nog gezien en erkend wil worden.

1. Traumaverwerking

Trauma is een afdruk van het verleden die zich niet alleen in onze gedachten, maar ook diep in ons lichaam nestelt. Soms denken we dat we een pijnlijke ervaring hebben verwerkt, omdat we erover hebben gepraat, het hebben geanalyseerd of rationeel hebben geaccepteerd. Maar heling is meer dan begrijpen. Heling is voelen. En juist dat laatste kan het moeilijkst zijn.

3. Regressie 

Regressie is een techniek die je helpt om terug te keren naar eerdere levensfasen of belangrijke momenten in hun huidige leven. Deze methode is gericht op het onderzoeken van emotionele blokkades en onverwerkte trauma's door het blootleggen van diepgewortelde ervaringen die van invloed kunnen zijn op het huidige welzijn. Regressie wordt vaak uitgevoerd door middel van geleide visualisaties of hypnose, met als doel om inzicht te krijgen en deze ervaringen te verwerken voor een beter emotioneel welzijn.

4. Systeemopstelling 

Systeemopstelling, of familieopstellingen, biedt inzicht in de verborgen dynamieken en patronen binnen families of andere systemen. Door het fysiek representeren van de betrokken leden in een opstelling, worden onbewuste invloeden en patronen zichtbaar gemaakt. Deze methode helpt bij het begrijpen van de impact van deze dynamieken op persoonlijke en relationele problemen en biedt mogelijkheden voor het herstellen van balans en harmonie binnen het systeem.

5. Reiki 

Reiki wordt gezien als een energie die overal om ons heen is en invloed heeft op hoe we de wereld ervaren. Sommigen noemen het universele levensenergie of  liefde. Reiki energie zit al in ons allemaal, iedereen kan leren hoe ze met Reiki kunnen werken. Bij je geboorte staat er een kanaal open boven je hoofd (kruinchakra) waardoor deze Reiki-energie kan stromen. Maar na een tijdje kunnen dingen gebeuren waardoor dit kanaal minder goed werkt. Blokkades, sluiers die er voor zorgen dat de levensenergie niet meer kan stromen zoals het behoort te stromen. 

7. HSP Coaching voor jong en oud

Als hoog sensitief persoon (HSP) ben je diep verbonden met de energieën die je omarmen. Jij voelt wat anderen niet altijd zien of ervaren:

  • Emoties van mensen, 
  • Energie in de ruimte,
  • Aanwezigheid van overledenen.

 

Deze gevoeligheid is een kracht, maar kan soms ook overweldigend zijn. Deze coaching is er voor jou, zodat je leert om met deze energieën in harmonie te leven en je innerlijke balans te herstellen.

 

 

Deze pagina is in ontwikkeling. Hieronder deelt ik graag informatie over HSP Coaching, waarin ik zowel jongeren als volwassenen ondersteun in hun unieke sensitiviteit

 

HSP Coaching voor jong en oud

Als hoog sensitief persoon (HSP) ben je diep verbonden met de energieën die je omarmen. Jij voelt wat anderen niet altijd zien of ervaren: de emoties van mensen, de energie in een ruimte, of zelfs de aanwezigheid van entiteiten. Deze gevoeligheid is een kracht, maar kan soms ook overweldigend zijn. Deze coaching is er voor jou, zodat je leert om met deze energieën in harmonie te leven en je innerlijke balans te herstellen.

1. Verkennen van jouw innerlijke sensitiviteit
Jouw gevoeligheid is uniek. In deze coaching gaan we samen op ontdekkingstocht naar jouw persoonlijke ervaring met energieën en emoties. We onderzoeken hoe je deze kunt herkennen, begrijpen en integreren in jouw dagelijks leven. Door diepgaande zelfreflectie krijg je inzicht in wat je voelt, zodat je je eigen gevoeligheid omarmt.

 

2. Het beschermen en harmoniseren van je energie
Jouw energie is kostbaar en moet beschermd worden. We werken met holistische technieken zoals visualisaties en rituelen, waarbij we je leren je energie af te stemmen en te beschermen. Dit helpt je om ongewenste invloeden buiten je persoonlijke ruimte te houden, zodat je in volledige harmonie met jezelf kunt blijven, ongeacht wat er om je heen gebeurt.

 

3. Omgaan met overprikkeling en emotionele diepgang
Overprikkeling kan je uit balans brengen. In deze coaching leer je hoe je jouw energieveld kunt resetten. Via grounding-oefeningen en ademhalingstechnieken helpen we je om de overweldigende energieën van anderen los te laten en je innerlijke rust terug te vinden. Dit versterkt je vermogen om emotioneel in balans te blijven, zelfs wanneer je diep gevoelige energieën ervaart.

 

4. Overleden mensen zien of voelen die ni

Voel je een aanwezigheid van iemand die is overleden, die misschien onzichtbaar zijn voor anderen. In deze coaching leer je hoe je deze energieën kunt herkennen zonder angst. Je ontwikkelt de kracht om ermee om te gaan en in harmonie met ze te leven, zodat je je persoonlijke ruimte kunt bewaren en je energie kunt reguleren. Je leert te begrijpen dat deze energieën geen bedreiging vormen, maar dat je ze kunt begeleiden zonder je overweldigd te voelen.

 

5. Zelfzorg en energiebeheer voor jouw kracht
Zelfzorg is essentieel voor een HSP. We creëren samen een routine van energetische reiniging en herstel, zodat je jezelf kunt opladen en opnieuw in balans kunt komen. Je leert hoe je jouw energie kunt beheren en je grenzen kunt bewaken, zodat je altijd vanuit je eigen kracht leeft.

 

6. Jouw veilige ruimte creëren en bewaken
In de drukte van het leven is het belangrijk om je eigen veilige ruimte te vinden. We werken aan het creëren van een energetisch beschermende ruimte die jouw welzijn ondersteunt. Je leert hoe je een plek van rust en herstel kunt maken, zodat je jezelf kunt zijn zonder externe invloeden die je uit balans halen.

 

Waarom deze coaching voor jou?

Als HSP ben je in staat om de wereld intens te ervaren, wat zowel een gave als een uitdaging kan zijn. Deze coaching biedt jou de tools om jouw sensitiviteit te omarmen als een kracht in plaats van een last. Je leert hoe je jezelf kunt beschermen, je energie kunt reguleren en je verbinding met de wereld kunt versterken, terwijl je trouw blijft aan wie jij bent.

Ben je klaar om je sensitiviteit te omarmen en in harmonie te leven met de energieën om je heen? Neem contact op om deze reis naar zelfacceptatie en balans samen te beginnen.