Ontdek de Kracht van Lichaamsbewustzijn 

Online Cursus

Gun jezelf een moment van rust en verbinding met je eigen lichaam. In deze cursus leer je stap voor stap hoe je je bewust kunt worden van je lichaam, je spanningen kunt voelen, en oude patronen zachtjes loslaat. Je krijgt praktische oefeningen die je overal kunt doen: thuis, op werk of onderweg.

Wat je ontvangt:

  • Uitgebreide oefeningen voor lichaamsbewustzijn, zintuigen en aarding.

  • Twee ingesproken oefeningen om direct te luisteren en mee te doen.

  • Handvaten om spanningen te herkennen en los te laten.

  • Praktische tips om bewust te vertragen en je lichaam te voelen in het dagelijks leven.

Deze cursus staat onbeperkt voor je klaar op Huddle.

Je kunt op elk moment starten, terugkijken, en in je eigen tempo oefenen.

 

Nu voor maar €19,99 

Een kleine investering voor een groot verschil in hoe jij contact maakt met jezelf en je lichaam.

Stap uit je hoofd, voel je lichaam, en ontdek hoe krachtig het is om echt bij jezelf te zijn.

 

Start vandaag en geef jezelf de ruimte die je verdient.