Voel je je vastgelopen in oude patronen,worstel je met fysieke of mentale klachten, of geeft je lichaam signalen die je niet begrijpt? Het is tijd om dieper te kijkenm oude laten los te laten en balans te vinden tussen lichaam, ziel en geest.

Je hebt al zoveel gedaan. Therapie, gesprekken, diagnoses, zelfhulpboeken. Je bent een kei in reflecteren, analyseren, begrijpen. Maar je lichaam blijft spanning vasthouden. Je hoofd blijft overuren draaien. En je hart? Dat verlangt naar rust, naar zachtheid, naar een thuiskomen bij jezelf.

Misschien ben je ooit ‘aan’ gaan staan om te overleven. Om je veilig te voelen in een wereld die niet afgestemd was op jouw gevoeligheid. Je leerde vroeg om te voelen voor anderen, om te dragen wat niet van jou was. Je werd goed in aanpassen, in zorgen, in stil zijn terwijl je diep vanbinnen iets anders nodig had: veiligheid, rust, ruimte.

Je voelt je nu misschien vaak moe. Of juist gespannen. Je raakt overprikkeld, piekert veel, en merkt dat je hoofd het overneemt van je gevoel. Het contact met je lichaam voelt ver weg, alsof je niet goed kunt landen. En ondanks alles wat je al geprobeerd hebt, blijf je vastlopen in terugkerende klachten of emoties.

Je bent niet gebroken. Je bent uitgeput van het dragen. En je lichaam probeert je al een tijd iets te vertellen.

In mijn praktijk bied ik geen kant-en-klare oplossing, maar een plek waar je mag landen. Waar je weer mag voelen wat er leeft in jou. Waar je ontdekt dat heling niet iets is dat je ‘doet’, maar iets wat mag ontstaan  als je durft te vertragen, te zakken en aanwezig te zijn in het hier en nu.