Soms weet je ineens:
Het leven zoals ik het nu leef…
dat klopt niet meer.
In mijn praktijk bied ik trajecten van 3, 6 en 12 maanden, waarin we samen werken aan wat er in jou gezien, gevoeld en geheeld wil worden. Zacht, afgestemd en diepgaand. Elke sessie is holistisch opgebouwd: we werken lichaamsgericht, systemisch, energetisch én op het niveau van je innerlijke kind. Alles mag er zijn, precies zoals het zich aandient.
Leven vanuit je ware kern
Leven vanuit je pure vorm betekent volledig aanwezig zijn in het hier en nu. Het gaat erom stil te staan bij wie je werkelijk bent en hoe je je voelt, los van alles wat je is aangeleerd, je opvoeding of ervaringen uit het verleden. Door bewust te worden van je eigen gevoelens, patronen en lichaamsreacties, kun je steeds meer in contact komen met je pure zelf.
Soms merk je dingen op die anderen niet altijd lijken te voelen. Je bent gevoelig voor stemmingen, prikkels of energie om je heen, misschien al vanaf jonge leeftijd. Door hier aandacht aan te geven, leer je je eigen gevoelens te herkennen en te begrijpen waar oude patronen vandaan komen.
Door deze bewustwording leer je ook beter omgaan met je angsten. Je leert te begrijpen waar je angst vandaan komt en hoe deze in je lichaam en gedrag tot uiting komt. Door je angsten te voelen en er aandacht aan te geven, worden ze minder overweldigend. Dit helpt bij faalangst, sociale angst of andere vormen van angst, en je leert de patronen die je angst in stand houden stap voor stap te doorbreken.
Op deze manier kun je meer leven vanuit het hier en nu, vrij van oude patronen en blokkades. Je leert je lichaam te vertrouwen, je emoties te herkennen en te doorvoelen, en je energie te beschermen en te herstellen.
1. Kennismakingsgesprek
- Een eerste ontmoeting om jouw hulpvraag te bespreken en te kijken of er een klik is.
2. Afspraak maken
- Een sessie op maat, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
3. Holistische behandel traject
- Wil je meer verdieping en begeleiding over een langere periode?
- Kies dan voor een holistisch behandeltraject van 3, 6 of 12 maanden, waarin we samen stap voor stap werken aan jouw proces. Met ruimte voor groei, integratie en duurzame verandering. In deze trajecten komen alle vormen van holistische behandeling samen afgestemd op wat jij nodig hebt om echt te zakken in jezelf.
5. Systeemopstelling
- Een diepe, inzichtgevende sessie waarin je zicht krijgt op verborgen dynamieken binnen jouw familiesysteem. Helend en verhelderend.
6. Innerlijk kind
- 1-daagse of 6-weekse workshop
- In deze workshop ga je op een zachte, maar diepgaande manier contact maken met het kind in jou. Je ontdekt wat maakt dat je je voelt zoals je je voelt en waarom bepaalde patronen blijven terugkomen. Met lichaamswerk, opstellingen en innerlijke delenwerk ontstaat ruimte voor inzicht, verzachting en blijvende verandering.
In alle rust kijken we samen naar wat jij nodig hebt en of mijn manier van werken bij jou past.
Wil je ervaren of dit bij je past?
Plan een kennismakingssessie.
Ik ontmoet je graag.