Opleiding Holistisch Coach

Ontdek de kracht van begeleiden vanuit voelen, bewustwording en echte verbinding. Deze praktijkgerichte jaaropleiding is voor mensen die voelen dat begeleiden verder gaat dan alleen praten of analyseren. Voor mensen die willen leren werken vanuit lichaamsbewustzijn, intuïtie en veiligheid, met aandacht voor hooggevoeligheid, ADHD, ADD, autisme en diep voelen. Geen standaard opleiding, maar een persoonlijke en praktijkgerichte reis waarin je leert dicht bij jezelf te blijven én van daaruit ook anderen te begeleiden.

Niet iedereen ervaart de wereld op dezelfde manier. Bij ADHD, ADD, autisme en hooggevoeligheid komen prikkels, emoties en energie vaak veel intenser binnen. Stemmingen worden feilloos aangevoeld, spanning in een ruimte wordt direct opgepakt en gevoelens van anderen worden vaak diep ervaren. Het zenuwstelsel staat regelmatig continu “aan”, waardoor overprikkeling, onrust, vermoeidheid of het gevoel jezelf kwijt te raken snel kan ontstaan.

Tegelijkertijd ligt juist daarin een enorme kracht verborgen. Een sterk intuïtief vermogen, diep bewustzijn, creativiteit, aanvoelen wat er onder de oppervlakte speelt en het vermogen om écht verbinding te maken. Wanneer er geleerd wordt hoe je met die gevoeligheid om kunt gaan, hoe je grenzen bewaakt en dicht bij jezelf blijft, ontstaat er ruimte om die kracht niet langer als last te ervaren, maar juist als kwaliteit in te zetten  voor jezelf én in het begeleiden van anderen.

Binnen deze jaaropleiding staat daarom centraal hoe je dichter bij jezelf kunt blijven, hoe je leert voelen wat van jou is en wat van een ander en hoe je vanuit rust, veiligheid en bewustwording ook de ander kunt begeleiden.

Praktijkgericht leren vanuit ervaring

Deze opleiding is bewust praktijkgericht opgebouwd. Niet alleen leren vanuit theorie of boeken, maar vooral door te ervaren, te oefenen en bewust te worden van wat er gebeurt in jezelf én in contact met anderen.

Binnen het holistisch begeleiden vinden we het belangrijk dat kennis niet alleen wordt begrepen, maar ook wordt ervaren. Daarom staat jouw eigen proces centraal. Want hoe beter jij jezelf leert kennen, hoe beter je straks anderen kunt begeleiden.

Tijdens de opleiding leer je onder andere werken met lichaamsbewustzijn, emoties, patronen, grenzen, intuïtie, gesprekstechnieken en holistisch begeleiden. Je onderzoekt hoe ervaringen uit het verleden invloed kunnen hebben op het leven van nu en leert signalen van het lichaam herkennen als ingang naar bewustwording.

Theorie en praktijk worden voortdurend met elkaar verbonden. Door middel van oefeningen, reflectie, casussen en het oefenen met je buddy ontwikkel je stap voor stap meer vertrouwen in jezelf en jouw manier van begeleiden.

We werken in kleine groepen van vier tot zes deelnemers. Hierdoor ontstaat een veilige omgeving waarin ruimte is voor persoonlijke aandacht, vragen, verdieping en groei. Juist binnen deze kleinschaligheid ontstaat vaak de grootste ontwikkeling.

Naast de lesdagen is zelfstudie een belangrijk onderdeel van de opleiding. De aanbevolen literatuur ondersteunt je bij het verdiepen van de lesstof en helpt je om verschillende invalshoeken binnen coaching, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling te verkennen.

Deze opleiding is bedoeld voor mensen die niet alleen willen leren begeleiden, maar ook bereid zijn om zichzelf beter te leren kennen. Want echte begeleiding begint vaak bij bewustwording van jezelf.

Intuitief & bewust waarnemen

Veel mensen voelen meer dan alleen woorden. Ze nemen energie waar, voelen stemmingen van anderen aan, ervaren intuïtieve ingevingen of merken dingen op die lastig onder woorden te brengen zijn. Toch wordt hier niet altijd over gesproken, terwijl dit voor veel mensen een belangrijk onderdeel is van hun leven.

Er ruimte om jouw gevoeligheid beter te begrijpen en verder te ontwikkelen. Niet vanuit angst, sensatie of het zoeken naar bijzondere ervaringen, maar vanuit bewustwording, veiligheid en vertrouwen in jezelf.

We besteden aandacht aan onderwerpen zoals hooggevoeligheid, intuïtie, energetisch bewustzijn, het werken met energie, het zesde zintuig en het onderscheiden van wat van jou is en wat van een ander. Ook thema's rondom overleden dierbaren en spirituele waarnemingen kunnen aan bod komen wanneer dit aansluit bij jouw ontwikkeling en ervaring.

Veel gevoelige mensen hebben geleerd te twijfelen aan wat zij voelen of waarnemen. Ze hebben hun intuïtie weggestopt, zijn meer gaan vertrouwen op hun hoofd of hebben zich aangepast aan hun omgeving. Hierdoor kan het contact met hun eigen gevoel en innerlijk weten op de achtergrond raken.

Stap voor stap ontdek je opnieuw wat jij voelt, waarneemt en ervaart. Niet om ergens van overtuigd te raken, maar om op een veilige en gegronde manier te onderzoeken wat voor jou klopt. Vanuit nieuwsgierigheid, bewustwording en vertrouwen.

Wanneer er meer inzicht ontstaat in energie, gevoeligheid en intuïtie, ontstaat er vaak ook meer rust. Je ontdekt dat gevoeligheid geen last hoeft te zijn, maar juist een waardevolle kwaliteit kan worden wanneer je leert hoe je ermee om kunt gaan.

Daarbij staat gronden en stevig in jezelf blijven centraal. Want hoe gevoeliger je wordt voor wat je waarneemt, hoe belangrijker het is om verbonden te blijven met jezelf. Vanuit rust, bewustzijn en veiligheid ontstaat ruimte om jouw eigen manier van voelen, waarnemen en begeleiden verder te ontwikkelen.

Is deze opleiding iets voor jou?

Deze opleiding is bedoeld voor mensen die voelen dat begeleiden verder gaat dan alleen praten. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en het begeleiden van anderen vanuit verbinding, aanwezigheid en vertrouwen.

Misschien ben je coach, therapeut, begeleider of ervaringsdeskundige. Misschien voel je dat je graag anderen ondersteunt en zoek je meer verdieping in hoe je dit op een holistische manier kunt doen. Ook wanneer je zelf een persoonlijke ontwikkeling hebt doorgemaakt, hooggevoelig bent of merkt dat je de wereld op een andere manier ervaart, kan deze opleiding een waardevolle aanvulling zijn.

Deze opleiding biedt ruimte om jezelf beter te leren kennen én om stap voor stap te groeien in het begeleiden van anderen.

 

 

Jouw unieke pad

Iedereen die aan deze opleiding begint, brengt zijn eigen ervaringen, kwaliteiten en levensverhaal mee. Daarom geloven we niet in één vaste manier van begeleiden.  Je ontwikkeld je stap voor stap jouw eigen stijl als holistisch coach. Je leert luisteren naar het lichaam, emoties herkennen, patronen begrijpen, werken met intuïtie en vertrouwen op jouw eigen waarneming.

Naast kennis en vaardigheden is er veel aandacht voor persoonlijke ontwikkeling. Want hoe beter jij jezelf leert kennen, hoe beter je straks anderen kunt begeleiden. Zo ontstaat een manier van werken die niet alleen gebaseerd is op theorie, maar vooral op ervaring, bewustwording en verbinding met jezelf.

 

 

Wat je krijgt

Module 1 – Uit je hoofd, in je lichaam

  • Herkennen wat jouw lichaam je probeert te vertellen

  • Gronden en aanwezig blijven in het hier en nu

  • Inzicht krijgen in het zenuwstelsel en stressreacties

  • Onderscheid maken tussen wat van jou is en wat je van anderen oppikt

  • Bewust worden van energie en gevoeligheid

  • Het lichaam leren gebruiken als kompas voor keuzes en bewustwording

Module 2 – Hooggevoeligheid als kracht

  • Begrijpen wat hooggevoeligheid is en hoe het werkt

  • Grenzen leren voelen en aangeven

  • Herkennen wanneer je energie van anderen overneemt

  • Omgaan met overprikkeling en vermoeidheid

  • Zelfzorg en herstelmomenten leren inzetten

Module 3 – Innerlijk kind en oude patronen

  • Inzicht krijgen in overtuigingen die je hebt ontwikkeld

  • Herkennen van beschermingsmechanismen en overlevingsstrategieën

  • Werken met het innerlijke kind

  • Bewust worden van terugkerende patronen in je leven

  • Oude pijnstukken leren herkennen en loslaten

Module 4 – Emoties en bewustwording

  • Emoties leren zien als richtingaanwijzers

  • Ontdekken welke behoeften onder emoties liggen

  • Bewust worden van gedrag, reacties en patronen

  • Inzicht krijgen in emotionele blokkades

Module 5 – Intuïtie en energetisch bewustzijn

  • Kennismaken met chakra's en het energiesysteem

  • Bewust worden van de aura en energievelden

  • Leren voelen en waarnemen van energie

  • Werken met gidsen en intuïtieve informatie

  • Energetisch gronden, beschermen en afsluiten

  • Meer vertrouwen ontwikkelen in je eigen waarneming

Module 6 – ADHD, ADD en autisme

  • Inzicht krijgen in neurodiversiteit

  • Begrijpen hoe prikkelverwerking werkt

  • Talenten en kwaliteiten leren herkennen

  • Mensen begeleiden vanuit begrip en mogelijkheden

  • Kijken naar de mens achter het gedrag

Module 7 – Holistisch begeleiden

  • De mens leren zien als één geheel van lichaam, emoties, gedachten en energie

  • Veiligheid en vertrouwen creëren tijdens begeleiding

  • Grenzen en verantwoordelijkheden leren herkennen

  • Begeleiden vanuit verbinding, aanwezigheid en gelijkwaardigheid

Module 8 – Gesprekstechnieken

  • Luisteren zonder oordeel

  • Spiegelen en samenvatten wat de ander vertelt

  • Stiltes leren gebruiken als onderdeel van een gesprek

  • Vragen stellen die zorgen voor bewustwording en inzicht

Module 9 – Praktijkgericht coachen

  • Werken met praktijkvoorbeelden en casussen

  • Lichaam, emoties, energie en bewustwording samenbrengen

  • Vertrouwen ontwikkelen in je eigen manier van begeleiden

  • Werken vanuit aanwezigheid en authenticiteit

Module 10 – Jouw eigen werkwijze

  • Ontdekken wat bij jou past als begeleider

  • Integreren van de verschillende methoden en technieken

  • Werken vanuit jouw kwaliteiten, intuïtie en ervaring

  • Ontwikkelen van een eigen stijl van begeleiden

Module 11 – Oogsten, Vieren & Verbinden

  • Terugkijken op jouw ontwikkeling en groei

  • Delen van inzichten en ervaringen

  • Bewust stilstaan bij wat je hebt geleerd

  • Uitreiking van het certificaat

  • Verbinden, vieren en afronden van de opleiding

Praktische informatie

De Jaaropleiding Holistisch Coach start in september 2026 en bestaat uit 10 lesdagen, verspreid over 10 maanden.  De lessen vinden plaats op woensdag van 09.30 uur tot 15.30 uur. We komen één keer per maand samen, waardoor er voldoende tijd ontstaat om de lesstof niet alleen te leren, maar ook daadwerkelijk te ervaren en toe te passen in het dagelijks leven.

De opleiding wordt gegeven in Almelo, op een locatie tegenover het station. Hierdoor is de locatie zowel met de auto als met het openbaar vervoer goed bereikbaar.  We werken bewust in kleine groepen van maximaal 4 tot 6 deelnemers. Hierdoor ontstaat er ruimte voor persoonlijke aandacht, verdieping, vragen en individuele begeleiding.

De definitieve lesdata worden uiterlijk 1 juli bekendgemaakt.

 

Investering 

De investering voor deze jaaropleiding bedraagt € 1.500.

Betalen kan op een manier die bij jou past:

  • € 1.500 in één keer
  • 3 termijnen van € 500
  • 10 termijnen van € 150